HORS-PISTE

Des outils pour accompagner votre enfant à apprivoiser son anxiété

Comme parent, il n’est pas toujours facile de savoir comment bien accompagner son enfant à apprivoiser de son stress et son anxiété. Inscrivez-vous à l’atelier virtuel L’anxiété chez nos enfants, que puis-je faire en tant que parent ? afin de mieux comprendre ce qu’est le stress et l’anxiété et découvrir des outils concrets pour aider votre enfant à y faire face. Plusieurs dates vous sont offertes.

Cliquez sur les liens suivants pour vous inscrire :

22 mars 2023, de 19h à 20h30
09 mai 2023, de 19h à 20h30

Vous pouvez également écouter ces capsules web, qui reprennent l’essentiel du contenu de l’atelier L’anxiété chez nos enfants, que puis-je faire en tant que parent ? Nous vous conseillons de les visionner dans l’ordre de présentation.

• Présentation
• Stress ou anxiété ?
• Mon enfant, anxieux ?
• Élargir sa zone de confort, c’est possible…mais comment ?
• Quand nos perceptions nous jouent des tours
• L’accommodation parentale, un piège à éviter
• Nos enfants…de vraies petites éponges
• La sécurité et la bienveillance au cœur de notre environnement familial
• Et si on laissait notre enfant essayer ?
• Toujours plus vite, toujours plus, toujours mieux!
• Savoir écouter
• Cultiver son bien-être
• À go, on respire !
• Et maintenant, comment faire ?

Merci de nous aider à bonifier les capsules en complétant ce court questionnaire de satisfaction.

Voici également une fiche d’information qui résume les notions apprises dans les capsules :

Parler d’anxiété sans stress…pour les parents.