Devant l’émergence des besoins liés à la gestion du stress et de l’anxiété chez les jeunes en transition vers l’âge adulte, le Centre RBC s’est allié avec la direction de la Santé publique du CIUSSS de l’Estrie-CHUS pour offrir une formation Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) à des jeunes adultes présentant un profil de vulnérabilité.
Ce programme a pour principal objectif de diminuer les symptômes du stress par l’utilisation de la pleine conscience chez les participants. Il comprend 8 rencontres de groupe de 2 h 30 ainsi qu’une journée complète de retraite en silence.
À l’automne 2019, le programme MBSR a été offert à une douzaine de jeunes.
Des démarches sont en cours pour tenter d’offrir à nouveau ce programme.
