Programme HORS-PISTE
HORS-PISTE Préscolaire et primaire
HORS-PISTE Secondaire
Des outils pour accompagner votre enfant à apprivoiser son anxiété
Comme parent, il n’est pas toujours facile de savoir comment bien accompagner son enfant à apprivoiser de son stress et son anxiété. Inscrivez-vous à l’atelier virtuel L’anxiété chez nos enfants, que puis-je faire en tant que parent ? afin de mieux comprendre ce qu’est le stress et l’anxiété et découvrir des outils concrets pour aider votre enfant à y faire face. Plusieurs dates vous sont offertes.
Cliquez sur les liens suivants pour vous inscrire :
8 octobre 2025 à 11h30
27 novembre 2025 à 19h00
22 janvier 2026 à 11h30
20 mai 2026 à 11h 30
Vous pouvez également écouter ces capsules web, qui reprennent l’essentiel du contenu de l’atelier L’anxiété chez nos enfants, que puis-je faire en tant que parent ? Nous vous conseillons de les visionner dans l’ordre de présentation.
Cliquez sur les liens ci-dessous pour poursuivre la formation
- Stress ou anxiété ?
- Mon enfant, anxieux ?
- La zone de confort, l’évitement et l’exposition
- Les intolérances…des lunettes qui déforment la réalité
- Quand nos perceptions nous jouent des tours
- L’accommodation parentale, un piège à éviter
- Nos enfants…de vraies petites éponges
- La sécurité et la bienveillance au cœur de notre environnement familial
- Et si on laissait notre enfant essayer ?
- Toujours plus vite, toujours plus, toujours mieux!
- Savoir écouter
- Cultiver son bien-être
- À go, on respire !
- Et maintenant, comment faire ?
Merci de nous aider à bonifier les capsules en complétant ce court questionnaire de satisfaction.
Voici également une fiche d’information qui résume les notions apprises dans les capsules :
Training modules for parents : Anxiety in our children: What can you do as a parent?
As a parent, it is not always easy to know how to help your child cope with stress and anxiety. You can listen to these capsules, which summarize the main points of the workshop Anxiety in our children: what can I do as a parent? We recommend that you watch them in the order they are presented.
Click on the links below to continue the training:
- Why care about anxiety?
- Stress or anxiety?
- My child, anxious?
- The confort zone, avoidance and exposure
- Intolerances…lenses that distort reality
- When our perceptions play tricks on us
- Parental accomodation
- Our children…real little sponges!
- Safety and wellbeing : essential to the family environment
- Why not let your child try?
- Always faster, always more, always better!
- Listening skills
- Cultivating wellbeing and healthy habits
- On ”go” breathe!
- And now, what do I do with all this?
